Что делать чтобы показаться уверенным
7 способов стать увереннее
Уверенность топ-менеджера Дрейпера из сериала дает ему плоды — он способен получать для компании любые контракты и улаживать любые сложные ситуации. Есть уверенность внешняя — позволяющая демонстрировать окружающим свою личность таким образом, чтобы заключать сделки, заводить друзей и привлекать к себе людей просто и естественно, а есть внутренняя уверенность — она проявляется в том, насколько комфортно мы чувствуем себя в своей роли, на своем месте и в любой ситуации, где мы оказываемся. Очевидно, что подача себя играет основную роль, и дело тут не только в презентабельной внешности и отлично сидящей уместно подобранной одежде, которую нам продемонстрировали в кино. Разбираем по деталям.
Никто не рождается уверенным в себе. Уверенность можно сравнить с мышцами: это то, что мы строим и совершенствуемся каждый день благодаря постоянной практике. Но иногда чувствовать себя уверенным нужно здесь и сейчас. Американская психотерапевтка Тесс Бригам поделилась 5 психологическими трюками, как мгновенно выглядеть и чувствовать себя более уверенно перед другими людьми. Переверните негативные предположения о себе. Руководитель попросил вас сделать презентацию для команды.
Смело отвечать у доски, легко заводить друзей и просто знать, что ты классный. Не-а, такое умеет не только чудо-ребенок. Рассказываем, что такое уверенность в себе и как развивать это качество. Что такое уверенность в себе Мы, конечно, можем долго обсуждать психологические теории и говорить, что уверенность в себе — это какое-то особое свойство личности человека.
